Lactobacillus Plantarum

O que é Lactobacillus Plantarum?

Lactobacillus plantarumé uma bactéria ácido láctica Gram positiva comumente encontrada em alimentos fermentados e no trato gastrointestinal e é comumente usada na indústria alimentícia como um potencial probiótico inicial. Recentemente, o consumo de alimentos juntamente com probióticos aumentou tremendamente.

Especificação:

Benefícios do Lactobacillus Plantarum:

1. UMA cepa RESISTENTE DE BACTÉRIAS PROBIÓTICAS

L. plantarum é uma das variedades de probióticos mais ‘resistentes’, graças à sua capacidade de resistir a uma enorme variedade de temperaturas diferentes. Na verdade, ele pode sobreviver em qualquer ambiente entre 1-60 graus Celsius. Ele também pode se adaptar a uma ampla escala de pressões atmosféricas. Pode crescer em temperaturas entre 15-45˚C e em níveis de pH tão baixos quanto 3,2.

O Lactobacillus plantarum funciona fermentando açúcares para produzir ácido lático, etanol ou ácido acético e dióxido de carbono. Também é capaz de tolerar ácidos e sais biliares, o que significa que pode sobreviver à jornada pelo trato gastrointestinal humano.

De fato, vários estudos mostraram que o L plantarum não é intimidado por ambientes intestinais problemáticos e até mesmo por tratamento com antibióticos. L. plantarum continua a manter a saúde do intestino e a manter os patógenos afastados.

2.MÁS NOTÍCIAS PARA BACTÉRIAS PATOGÊNICAS

L. plantarum demonstrou ajudar a prevenir que bactérias patogênicas ou doenças se estabeleçam no intestino. Também há evidências de que o Lactobacillus plantarum induz uma resposta imune que pode proteger o corpo de doenças infecciosas.

Outros estudos mostram que esta bactéria tem propriedades adesivas poderosas que permitem que ela ‘grude’ na parede do intestino e combata patógenos como Candida albicans. Também é benéfico para dissuadir bactérias como a E Coli.

3. REPARANDO SEU INTESTINO

Outro grande benefício do L. plantarum é sua capacidade de ajudar a reparar o revestimento intestinal. Ele faz isso usando adesões específicas de manose, que lhe permitem competir com cepas patogênicas gram-positivas e gram-negativas pelos locais do receptor.

Também fornece nutrientes valiosos na membrana mucosa. Isso significa que L. plantarum é capaz de secretar substâncias antimicrobianas que ajudam a impedir a formação de colônias patogênicas no intestino.

4.ANTI-INFLAMATÓRIO

Todas essas características surpreendentes significam que L.plantarum é especialmente benéfico para doenças inflamatórias do intestino, como síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e colite.

L. plantarum também possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar com doenças autoimunes. Ao reduzir a inflamação cerebral, também pode ajudar a regular o humor e melhorar a depressão. Também foi sugerido que crianças com distúrbios neurocomportamentais, como autismo e TDAH, se beneficiam do L. plantarum, pois ajuda a aliviar seus problemas digestivos.

5. MELHORAR SUA SAÚDE GERAL

Como outros probióticos, o L. plantarum também ajuda na digestão, decompondo os alimentos no intestino, permitindo que seu corpo absorva os nutrientes mais facilmente.

L. plantarum também é benéfico durante a gravidez. As mulheres grávidas precisam especialmente de bactérias probióticas extras para ajudar a proteger elas e seu bebê recém-nascido de patógenos. Probióticos como L. plantarum podem ajudar na prevenção de problemas digestivos no recém-nascido, como cólicas, além de estimular o sistema imunológico e aumentar a absorção de nutrientes.

O Lactobacillus plantarum é frequentemente combinado com outras cepas probióticas bem pesquisadas, como Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium longum. Essas cepas trabalham juntas para melhorar a saúde geral e a digestão, cada uma complementando os mecanismos uma da outra.

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